hits

Leveren og kviser

Leveren og kviser

Din lever fungere som et filter. Bokstavlig talt renser leveren blodet ditt for giftstoffer du er utsatt for hver dag, samt avfallet fra fordyelsen av det du spiser flere ganger daglig. Hvis leveren, av ulike grunner, ikke klarer rense blodet ditt grundig nok vil kroppen din lete etter andre mter kvitte seg med avfallet p. Veldig ofte er dette gjennom huden. Det er verdt nevne at kviser kan komme av mange andre ting enn det jeg skriver om i denne posten, men dette KAN vre en av rsakene til problemet.



Kviser er veldig vanlig hos de med en slapp levere og treg mage. Jeg skal ikke i denne posten g inn p rsaker til slapp lever og treg magen. Skriver om dette i andre poster. Den gode nyheten er at disse rsakene er forholdsvis lett fixe. Ved spise mye frukt og grnt, samt srge for f i deg nok fiber, vil dette hjelpe betraktlig. I tillegg vil en rensende massasjebehandling av leveren frigjre mye av giftstoffene leveren brer p slik at den lettere kan utfre sine oppgaver. I chi nei tsang, eller magemassasje som jeg ogs kaller det, har vi flere effektive metoder for bde rense og styrke leveren.



Opphopninger av avfall i tarmen

En annen ting som er verdt nevne i denne sammenhengen er opphopninger av avfall i tarmene. Mten leveren kvitter seg med gift-og avfallsstoffer er omgjre det til galle og tmme gallen ut i tarmen via galleblra. P denne mten hjelper det kroppen til bryte ned fettet vi spiser, samtidig som det renser kroppen. Hvis tarmene dine eliminere avfall effektivt vilalle giftstoffene vanligvis tmmes ut nr du gr p do. Ideelt sett burde du g p do (tmme tarmen) to-tre ganger om dagen. Mange gr sjeldnere enn dette og hvis de i tillegg ikke fr tmt seg grundig nr de frst gr er ikke det helt ideelt i forhold til eliminasjon av gift-og avfallsstoffer.

Hvis dette er tilfelle vil en hel del avfallsstoffer sirkulere rundt i kroppen din. Det kan sirkulere tilbake til leveren, i noe som kalles enterohepatisk kretslp. I slike tilfeller gr gift- og avfallsstoffer ?rundt i ring? og blir aldri helt renset ut. Eller giftstoffene kan lagres andre steder i kroppen eller presses ut gjennom huden. Slike ubalanser er ogs forholdsvis lette rette opp. Igjen, det f i seg nok fiber vil fange opp en del av disse gift- og avfallsstoffene og fre dem ut av kroppen. Lag gjerne en smoothie med frukt og br eller grnsaker, da fibre i disse vil mykgjre tarminnholdet og fre det lettere ut av kroppen.

www.magemassasje.no

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

magemassasje

magemassasje

38, Oslo

www.magemassasje.no www.facebook.no/magemassasje www.instagram.com/instagram Jeg heter Lars Jrgen. Jeg nsker bruke denne bloggen spre informasjon og bevissthet rundt hvordan man tar vare p sin egen mage/organer, hvordan vre tanker og flelser pvirker magen vr, og hvordan vi kan skape "den gode mageflelsen". I tillegg til at jeg ogs tilbyr behandlinger, magemassasjer, og veiledning. Jeg er for tiden student p Helsehyskolen-Hyskolen Kristiania (2015-2018) hvor jeg tar en bachelor i akupunktur. Jeg jobber med Chi Nei Tsang ved siden av skolen. P norsk kaller jeg Chi Nei Tsang for magemassasje, da det er en rensende og styrkende massasjebehandling av magen og de indre organer. Massasjen kan omfatte mer enn bare magen. Bde rygg, nakke, ben og armer kan inkluderes i behandlingen, men det er strst fokus p mageomrdet, da dette tross alt er kroppens motor og senter for vitale funksjoner. Med magen fordyer vi ikke bare maten vi spiser og vsken vi drikker. Vi fordyer ogs vre flelser, vre tanker, holdninger, hva som skjer med oss, og i stor grad det som skjer i verden rundt oss. Problemer eller utfordringer med magen kan derfor komme fra en eller flere av disse omrdene, noe som er viktig huske hvis du sliter med magen, eller nsker optimalisere din helse. Ta gjerne kontakt hvis du lurer p noe. info@magemassasje.no

Kategorier

Arkiv