hits

Tykktarmen, metallelementet og sorg

Det er sjelden tykktarmen fr positiv oppmerksomhet. Vi legger frst merke til den nr ting stopper opp eller gr galt. Den er av mange et undervurdert og sjeldent verdsatt organ. Kanskje dette er grunnen til at det er spass vanlig med sykdommer og plager i tykktarmen, samt at kreft i tykktarmen er en av de vanligste krefttypene i vr tid. Sagt med de noe overdrevne ordene til V. E Irons;

"Det er f, om noen, andre kilder som forrsaker like mange og vidsprektrede plager. Man kan nesten g s langt som si at alle kjente kroniske lidelser direkte eller indirekte kan spores tilbake til bakterieforgiftning absorbert fra tykktarmen.Tykktarmen kan kalles Pandoras eske; der det kan spores tilbake til flere lidelser og mennesklig elendighet, mentalt, moralsk og fysisk enn noen annen kjent kilde. Tykktarmen er som et organisk rensende rrsystem, men ved drlig behandling og forsmmelse blir det et stagnert og stinkende kloakksystem. Nr den er ren og normal har vi det bra og er lykkelige; la den stagnere, og den vil destillere forrtnelsesgifter, fermentering og avfallet vil trekke over i blodet, forgifte hjernen og nervesystemet, slik at vi blir deprimerte og irritable. Det vil forgifte vre hjerter slik at blir svake og giddalause; forgifte lungene slik at vi fr drlig nde; forgifte vre fordyelsesorganer slik at vi blir oppblste og stresset; og forgifte blodet slik at huden blir gusten og usunn. Kort fortalt, ved en stagnert og usunn tykktarm, vil hvert eneste organ i kroppen lide; vi eldes raskere, ser og fler oss gamle, vre ledd blir stive og ubehagelige, betennelser vil florere, ynene blir slve, tankene blir tkete, og mye av livets gleder forsvinner".

Selv om dette er en smule overdrevet, peker det p noe essensielt. Hvis vi ikke passer p og tar vare p denne viktige delen av kroppen kan det g veldig galt. Heldigvis begynner bde legestanden, forskere og den vanlige mann i gate forst viktigheten av dette organet. Forskning rundt bakterier i tarmen blir linket til en hel rekke sykdommer, fra inflammasjon i tarmsystemet til nevrodegenerative sykdommer som Parkinsons og Alzheimer m.m.



I denne posten vil jeg skrive litt om et vestlig syn p tykktarmen, men hovedvekten vil bli lagt til et mer mental-emosjonelt stlig perspektiv, og hvordan flelser som bl.a. sorg kan pvirke helsen til tykktarmen og kroppen generelt.

 

Tykktarmen

Rent anatomisk bestr tykktarmen av blindtarmen, blindtarmsvedhenget og selve tykktarmen. Selve tykktarmen bestr av tre omlag like stor deler. Den oppadstigende tykktarmen,den tverrgende tykktarmen og den nedadgende tykktarmen. Etter den nedadgende delen av tykktarmen kommer det en liten S-slynge som kalles colon sigmoideum som ender ut i endetarmen og anus.



Tykktarmen mottar ca 500-1500ml kymus (kymus er en blanding mat, magesaft, bukspytt) fra tynntarmen hver dag. Fordi tynntarmen gjr sin jobb bra er det svrt lite nringsstoffer igjen i tykktarmsinnholdet. Det viktigste som absorberes i tykktarmen er natrium(salt). Nr natrium tas opp flger vann etter,  derfor taper vi veldig lite vann gjennom avfringen. Hvis kymusen blir liggende i tykktarmen for lenge vil spass mye vann bli trukket ut av den at den blir veldig tr og vanskeligere presse ut.



Noe av det viktigste med tykktarmen er det enorme antallet bakterier. Ved siden av vre en viktig del av immunforsvaret, produserer disse bakteriene flere vitaminer, bl.a. vitamin K og flere av B-vitaminene. Tykktarmens produksjon av vitamin K er spesielt viktig da mange fr i seg for lite vitamin K gjennom kosten. Vitamin K er viktig for at blodet vrt skal koagulere, nr vi f.eks fr en skade, s vi ikke blr i hjel.

Bakteriene kan ogs fordye cellulose og andre karbohydrater som ikke blir brutt ned av enzymene i tynntarmen.

Tykktarmen benytter seg av tre typer bevegelser. Den frste av disse kalles segmenteringsbevegelser. Denne typen bevegelser gjr at kymus flyttes sakte frem og tilbake, litt som eltes, samtidig som det langsomt bringer innholdet mot endetarmen. Noen ganger i lpet av dagen, gjerne i forbindelse med mltider, utlses det kraftige og langvarige kontraksjoner av 20-30cm av den frste delen av tykktarmen. Disse kontraksjonene kalles massebevegelser. Massebevegelsene presser en del av tarminnholdet ned mot endetarmen. Disse bevegelsen utlses gjerne av at det kommer mat ned i magesekken og over i tolvfingertarmen.

Den siste formen for bevegelser i tykktarmen er det som kalle antiperistaltiske bevegelser. Dette er blgeaktige kontraksjoner som forplanter seg i motsatt retning av det som er vanlig, alts tilbake mot magesekken. Hensikten er forsinke transporten av tykktarmsinnholdet slik at mest mulig natrium og vann kan bli tatt opp  igjen.

 

Tykktarmen i et kinesisk perspektiv - metallelementet

Det mentale-emosjonelle aspektet av tykktarmen ligner p dens fysiske rolle. Den hjelper oss med gi slipp p gamle flelser. Spesielt er tykktarmen og metallelementet forbundet med sorg. Mer om dette senere. En mte se dette p er at vi tar i mot inntrykk/flelser/opplevelser frst gjennom magesekken. I magesekken forberedes flelsene/inntrykkene for fordyelse. I tynntarmen skiller vi hva som er viktig og relevant, med hva som er uviktig og ikke relevant. I tynntarmen finner vi gullet i opplevelsen eller flelsen, det som gjr at vi vokser og gir livet strre klarhet. Etter at gullet har blitt absorbert og integret i vrt hjerte og sinn, gir vi slipp p resten av opplevelsen slik at den ikke tynger oss ned, gjr oss forstoppet eller svekker vr evne til ta inn nye opplevelser. Tykktarmens evne til hjelpe oss med gi slipp p det som ikke lenger gagner oss, hjelper oss ogs vre mer tilstede i yeblikket, fremfor vre lst fast i fortiden.

 

Metallelementet

Metal har alltid verdt verdifullt. I rhundrer har gull verdt ansett som det mest verdifulle av metallene. En rsak til den hye verdien er dets sjeldenhet. Begravet i hver enkelt av oss er det noe sjeldent, noe som er vanskelig finne og samtidig veldig verdifullt.


 

Vi kan ogs tenke p metall som mineralene og sporstoffene i jorda og i maten. Fire prosent av kroppen er laget av sporstoffer. Disse blir brukt til regulere og balansere kroppens kjemi. En person kan for eksempel trenge 400 gram eller mer karbohydrater hver dag, til forskjell fra krom, som vi kun trenger en milliondel av den summen. Allikevel er krom essensielt for at kroppen skal fungere bra.

Det verdifulle metallet er begravet i dypet.

Metall i naturen viser oss noe interessant om dette elementet. De andre elementene i kinesisk medisin - vann, tre, jord og ild - har veldig tydlige manifestasjoner i naturen. Flodblger, skogbranner, giantiske trr og jorda selv, alle manifesterer noe elementalt. Men hvordan manifesterer metallelementet seg i naturen? Kinesisk medisin har tross alt en historie p flere tusen r. P den tiden hadde de ikke utviklet metallene til den grad vi har i dag. Hvordan s de p metallet p den tiden?

Metall, i naturen, revitaliserer jorda. P hsten faller bladene og frukten faller fra trrne og lander p bakken. De rtner og synker sakte men sikkert ned i bakken, og nrer jorda med nringsstoffer og mineraler. Denne prosessen styrker jordas evne til bre frem nye sunne og sterke vekster.

I dagen samfunn blir vi stadig mer oppmerksomme farene ved industrialisert landbruk, der vi forsker f de naturlige prosessen til g raskere. Vi tar maksimalt ut av jorda hver r og bruker kunstig gjdsling for "holde liv i jorda". "Naturlig landbruk" ville latt kere f hvile i perioder, og planterester rtne p jorden, for p denne mten nrmest usynlig tilfre jordsmonnet vitale nringsstoffer til jorda.

De gamle kineserne, som levde mer i pakt med naturen, forstod ndvendigheten av la viktige mineraler og nringsstoffer komme tilbake til jordsmonnet.

Metallene gir jorda bedre kvalitet.

Metallet beskriver ogs rollen fjellet har inni jorda. Uten fjellet ville vannet sildret gjennom jorda helt inn til sentrum. For at livet skal vre mulig p jorda er det ndvendig at vannet returnerer til overflaten for nre dyr, planter og mennesker. Fjellet skaper en beholder som gjre det mulig for vannet komme tilbake til overflaten.

 

Metall og sorg

Mange tenker p sorg som en flelse som plutselig kommer i forbindelse med at noen vi er glad i dr. Det er ofte et sjokk etterfulgt av overveldende sorg. Vi ser denne typen sorg p nyhetene fra krigsrammede land, eller i katastrofefilmer, der de srgende grter hylytt og jamrer seg, og vi ser det karakteristiske "kollapse nedover" trekkene som flger med sorgen.

En slik ekstrem form for sorg er ikke typisk. Hverdagen frer med seg mange former for tap. Sm tap og store tap. For hver av disse er det en passende emosjonell respons forbundet med det gi slipp.

De forskjellige typene tap kan variere fra fysiske objekter (noen mer verdifulle enn andre), til mennesker vi er glad i til drmmer om hva man kunne gjort eller blitt. I lpet av et langt liv vil gjenstander bli slitt ut, relasjoner forandre seg, status og renomme kan tape seg,. Uten unntak blir alle elder med medflgende tap av evner, muligheter, helse og fremtid. Mange av livets aspekter blir selvflgelig bedre etterhvert som vi blir eldre, men til slutt vil alt man har skaffe seg i livet g tapt, hvis ikke i lpet av livets gang, s ihvertfall ved dets slutt.

Det er bare naturlig for folk eie og fle tilknytning til ting. Konseptet "eierskap" er dypt forandret i de fleste kulturer p vr planet. Et av de frste ordene barn lrer er "min", og det skaffe seg materielle eiendeler er en de strste drivkreftene i folks liv. Uansett hvor mye spirituelle lrer har rdet oss om bevisst gi slipp p ting ,og vandre gjennom livet uten knytte oss til for mange ting, har vi en tendens til skape sterke bnd til gjenstander, dyr og andre mennesker.

 

Sorg og det gi slipp

Det er bde naturlig og uungelig knytte seg til andre mennesker. Nr man blir eldre er det stor sannsynlighet at mange av de vi har blitt glad i i lpet av livet vil g bort. Nr man elsker noen, eller er glad i noen, dekker dette et stort behov, og dette skaper uten tvil en avhengighet. Intense og langvarige flelser oppstr ofte nr man mister noen man har vrt avhengig av i strre eller mindre grad. For barn er intense flelse av bli forlatt, av sorg eller tap, noen av det viktigste rsakene til sykdom. Det fle tap av noen som str en nr er ofte den mest intense flelsen man m utholde. Uansett om en persons livslyst holder seg i livet, eller om den blir avstumpet og livls av et slik tap, vil det uten tvil pvirke deres metallelement.

Tap kan selvflgelig etterflges av andre flelser, som sinne eller angst, men sorg blir ansett som den mest passende i prosessen gi slipp, og som en forberedelse til g videre i livet. Det fleste ville syntes det var rart om noen bare ristet av seg et tungt tap, uten oppleve noen intense flelser, og fortsette som vanlig som om ingenting har skjedd.



 

Sorgens forskjellige uttrykk

Opplevelsen av sorg kan f mange uttrykk. Hos noen kan flelser som skuffelse eller lengsel vre sterke. Hos andre kan anger oppleves. Nr disse flelsene er intense og langvarig, blir det ofte for smertefull oppleve dem fullt ut. Spesielt kan det vre slik for barn, og det kan oppst en tendens til undertrykke flelsene. I kinesisk medisin sier man at nr sorg et tilstede, "forsvinner" qien. Flelsen etterlater seg en tomhet, bde i form av flelsen av tomhet etter personen som gikk bort, men ogs i form av tomhet i energi, eller et energetisk vakum. Mange vil nok ikke oppleve seg selv som tomme, men det vil vre et livslst aspekt ved dem.

Poeten Havelock Ellis skrev; "Pain and death are a part of life. To reject them is to reject life itself".

Et liv der noe mangler, og der en del av sjelen mangler, er prisen man betaler for undertrykke disse kraftige flelsene.

 

Sorg i helse og sykdom

Metallelementet, og dets fysiske organer tykktarmen og lungene, gir folk kapasiteten til hndtere tap, samt evnen til gi slipp p den eller det de engang var glad i, fle smerten og g videre. Nr metallelementet er forholdsvis balansert vil denne prosessen g som den skal. Den "forsvinnende qi" flelsen vil ski over ansiktet, brystet, ned i magen, for s avta. Trene kan strmme, man kan hulke og jamre seg, og flelsen flyter fritt gjennom kroppen. Man er ikke redd for sorgens dybdne og kjenner den fullt ut. Denne evnen til ri av stormen vitner om et av metallelementets, og de respektive organenes positive aspekter, mot. Mot til mte livets mangfoldige og ofte skremmende dybde, frst og fremst i seg selv, men ogs hos andre

Ved et ubalansert metallelement vil ikke sorgen flyte like fritt, og det kan oppst stagnasjon fordi de ikke virkelig har gitt slipp. Denne stagnasjonen og manglende evne til innfinne seg med tapet og forandringene, har en undertrykkende virkning p vr livskraft, og kommer ofte til uttrykk ved at man nrmest sleper sine ben etter seg nr man gr, og kan pvirker personens helse.

Spesielt brystet kan snre seg sammen i et forsk p stoppe flelsene.  Hos noen kan man nrmest se en uthuling eller tilbaketrekning i brystregionen, som om de trekker seg unna eller beskytter sitt hjerte.

 

Hndtere sorgen

Mange fler et stort behov for bedve sorgen. Man kan nrmest spontant benekte at noe er galt. Hvis de gjr en feil eller noe gr galt ber de sjelden om unnskyldning, da dette vil vre en innrmmelse ovenfor seg selv og andre at de ikke klarer oppfre seg passende i en situasjon.

Som nevnt tidligere kan det vre en tendens til vre noe slapp og livls. I noen tilfeller ogs mrke til sins og tilbaketrukket. Andre igjen, opprettholder et perfekt ytre for overbevise seg og andre at alt er bra. De kan overbevise seg selv om det hyere meningen med alt og se det store perspektivet. Ofte kan dette perfekte ytre vre preget av en skjrhet som vitner om at det dekker over, eller undertrykker noe srt.



Tap og sorg er noe vi alle m mte fr eller senere. Livets forgjengelighet gjelder for oss alle og mten vi mter dette og forholder oss til dette p har stor pvirkning p livene vi lever og p vr helse. Plager og sykdommer i tykktarmen, og andre steder i kroppen, kan vre direkte eller indirekte forbundet med vr evne til fordye tap og hvor flinke vi er til erkjenne livets realiteter og gi slipp. Selvflgelig kan ikke alt forklare av dette. Visse sykdommer og plager er genetisk, andre kan komme av milj, men hvordan vi forholder oss til disse flelesene pvirker oss ofte dypere enn vi tror. Alt som blir fdt m d, ingenting varer evig. Mye sorg og lidelse er forbundet med dette faktum. Den andre siden av denne mynten er at det alltid kommer noe nytt. Det kommer alltid en ny vr, nye mter, ny kjrlighet og nye roser p den gamle busken. Gjdsel blir til blomster og frukt. Vr evne til gi slipp p det gamle henger, som vi har sett, svrt tett sammen med vr evne til nyte det nye livet som stadig blomstrer og spirer opp igjen.

Forgjengelighet er en av livets store lrere. Vi kan lre dens lekse eller fle tomheten ved fornekte dette viktige aspektet av livet.



 

www.magemassasje.no

 

Kilder;

Hicks, J. Hick, A. Mole, P. (2004) Five Element Constitutional Acupuncture

Ching, Nigel. (2012) Akupunkturens Grundprincipper.

Chia, Mantak. (2006) Chi Nei Tsang 1

Haug, E. Sand, O. Sjaastad, . Bjlie, J. (2006) Menneskekroppen - Anatomi og Fysiologi

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25476529

6 kommentarer

astmaogallergi/Monica's blogg

10.04.2016 kl.22:24

Whow, det var en grundig innfring i tarmene verden. Noe kjent, noe ukjent. Takk! Jeg slukte det rtt og vet indelig vel at dette er en del av kroppen som vi m ta bedre vare p.

magemassasje

10.04.2016 kl.22:48

astmaogallergi: Bare hyggelig, og selv takk for kommentar. Enig med deg, vi burde nok alle ta bedre vare p denne viktige delen av oss.. Som i ytterste instans ogs handler om ta inn over oss noen av livets tffe realiteter. Da hadde vi kanskje verdsatt alt liv litt mer :)

crohnsglede

11.04.2016 kl.09:28

S utrolig bra innlegg!!!!

magemassasje

11.04.2016 kl.11:55

crohnsglede: takk for det! Spesielt hyggelig at du likte det, da jeg vet du har mer greie p dette omrdet enn de fleste!

Anne Gry Vens

12.04.2016 kl.15:45

Tusen takk igjen Lars - dine innlegg er spennende, utfyllende og veldig gjennomarbeidede. Du sitter p s mye viktig kunnskap, og det at du deler er av stor verdi.

Tarmhelse er noe som mange fr ynene opp for n, med mange fine og spennende bker p markedet om hvordan en drlig tarmhelse kan pvirke oss p mage plan, og gi mange ulike helseplager og sykdommer. Da er det fint med et supplement fra stlig filosofi ogs.

magemassasje

13.04.2016 kl.08:51

Anne Gry Vens: Tusen takk for det Anne Gry :)

Skriv en ny kommentar

magemassasje

magemassasje

38, Oslo

www.magemassasje.no www.facebook.no/magemassasje www.instagram.com/instagram Jeg heter Lars Jrgen. Jeg nsker bruke denne bloggen spre informasjon og bevissthet rundt hvordan man tar vare p sin egen mage/organer, hvordan vre tanker og flelser pvirker magen vr, og hvordan vi kan skape "den gode mageflelsen". I tillegg til at jeg ogs tilbyr behandlinger, magemassasjer, og veiledning. Jeg er for tiden student p Helsehyskolen-Hyskolen Kristiania (2015-2018) hvor jeg tar en bachelor i akupunktur. Jeg jobber med Chi Nei Tsang ved siden av skolen. P norsk kaller jeg Chi Nei Tsang for magemassasje, da det er en rensende og styrkende massasjebehandling av magen og de indre organer. Massasjen kan omfatte mer enn bare magen. Bde rygg, nakke, ben og armer kan inkluderes i behandlingen, men det er strst fokus p mageomrdet, da dette tross alt er kroppens motor og senter for vitale funksjoner. Med magen fordyer vi ikke bare maten vi spiser og vsken vi drikker. Vi fordyer ogs vre flelser, vre tanker, holdninger, hva som skjer med oss, og i stor grad det som skjer i verden rundt oss. Problemer eller utfordringer med magen kan derfor komme fra en eller flere av disse omrdene, noe som er viktig huske hvis du sliter med magen, eller nsker optimalisere din helse. Ta gjerne kontakt hvis du lurer p noe. info@magemassasje.no

Kategorier

Arkiv